【無料ぬりえ】幼児・子供から大人まで女子が楽しめるかわいいぬりえ

子供も大人も無料でかわいい女の子ぬりえをダウンロード♪ぬりえの効果ってご存知ですか？大人のぬりえが大流行しましたが、大人も子供もぬりえをするととっても脳が活性化されてストレス軽減したり集中力が養われたり、他にも色々な効果があるといわれています。ぜひ親子でぬりえを楽しみましょう☆

大人にも子供にも◎　ぬりえの効果って？

近年、大流行した大人のぬりえですが、大人にも子供にもぬりえは頭にとっても良い影響を与えてくれるようです♪

幼児・子供の脳へぬりえの効果とは？

ぬりえは大人も、もちろんですが、まだ脳が完成されていない子供の脳に対してとりわけ効果があるようです。

１、脳を広範囲に活動させることができる。

ぬりえって実は子供の脳にとって結構な労働のようでフル回転させる必要があるそうなのです。

「このぬりえはどんな絵が描いてる？」とまず、じっくりぬりえを観察する作業。後頭葉が働きます。

「お空の色は何色だったけ？」と記憶を思い出す作業。側頭葉が働きます。

「このリボンの次は口紅を塗ってあげよう」ぬりえのどこになにが描かれてあるか構図を覚える作業。頭頂葉が働きます。

「よし、赤色でリボンを塗ろう」と何色でどこを塗るかを決める作業。前頭葉が働きます。

そしてその情報が運動野に伝わり、手が動きぬりえが塗られていきます。

簡単に説明するだけで５つも別の箇所の脳を動かす必要があり、脳が活性化されるようです。

２、運筆の練習

幼児・子供がおもったように鉛筆を動かすというのは難しい作業です。

字が上手に書けないと、字を書くのがきらいになり、勉強もおっくうになる。悪循環がはじまります。

ぬりえは子供が自ら「はみだしたくない。きれいに塗りたい」と集中して線を繰り返し描きます。

この運動を１つのぬりえで何度も何度も行うわけです。自然と筆圧があがり、自由に鉛筆を動かせる手助けとなります。

３、集中力を養う

ぬりえをしていると大人でも「え？もうこんな時間？」とあっという間に時間が経ちます。集中している証拠ですね。

４、達成感と自信を感じさせる

ぬりえを完成させ、ほめて貰う。１つの問題をがんばって乗り越えほめられるという行為は自己肯定感を養います。

大人のぬりえの脳への効果

ぬりえが脳をまんべんなく活性化させるのは大人の脳も同じです。この適度な脳への刺激がストレス発散・アルツハイマー・認知症の予防、進行を遅らせられるという研究のデータもあるそうです。

かわいい女の子のぬりえ【無料ダウンロード】

イラストレーター、まーにーの描きおこし、女の子のぬりえです。

女の子のお洋服に好きな模様をいれたり、リボンをつけてあげたり。タイツをはかせてあげてもいいし。想像力を働かせにくいというぬりえの難点も女の子のお洋服のぬりえなら想像が膨らみます♪

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